Mogelijke oorzaken
Heup/bekken gerelateerde aandoeningen:
Beknelling van zenuwbanen
- Door veroudering worden de wervels minder flexibel en de bindweefselbanden, die de rugspieren aan de wervels hechten, verdikken. Hierdoor ontstaat vernauwing in het wervelkanaal. De zenuwwortels en de zenuwen komen klem te zitten wat bij het lopen pijn, gevoelloosheid en zwakte in de rug en benen veroorzaakt.
http://www.elisabeth.nl/publish/pages/29231/lumbalelaminectomie1.19804-0... - Piriformis - Síndrome Piramidal
Enkele referenties
Vragen pijn in lies, heupen, bovenbeen
Met name zitten, een stuk lopen, op mijn zij liggen met opgetrokken knieën, oefeningen waarbij ik mijn knieën omhoog hef, een heuvel oplopen (trappen lopen ging in het begin ook niet maar gaat nu wel weer), vrijen in de missionarishouding (kan bekken niet goed omhoog kantelen).
De SI gewrichten zijn heel belangrijk voor het zitten, staan, lopen, draaien, enz.
Lichamelijke beweging begint bij het bekken!
Als een of beide SI gewrichten vastzitten ontstaan er veel moeilijkheden met het lopen, zitten bukken, staan, enz.
http://www.blessure-aanwijzer.nl/bekkeninstabiliteit.htm
Klachten bij bekkeninstabiliteit zijn vage tot stekende pijn in de schaamstreek, lies en in de onderrug tussen heiligbeen en darmbeenderen. De pijn kan uitstralen van de onderrug naar één of beide billen en benen. Ook spierklachten rond het bekken kunnen optreden omdat de spieren en banden extra inspanning moeten leveren om het bekken te stabiliseren. Liggen is prettiger dan zitten.
WELKE KLACHTEN KUNNEN ER ZIJN? Pijnklachten
- Pijn middenvoor in het bekken (op of rond het schaambeen). Deze pijn kan uitstralen langs de binnenkant van het bovenbeen, naar de lies, of de schede.
- Pijn links en/of rechts onder in de rug ter hoogte van de twee kuiltjes. Deze pijn kan uitstralen over de hele bil, naar de lies, de achterzijde van het bovenbeen en soms ook het onderbeen.
- Pijn rond de stuit (het laagste punt midden onder in de rug). De pijn neemt vaak toe bij vermoeidheid en bij bepaalde bewegingen zoals bukken, draaien in de rug, omdraaien in bed, fietsen op een hobbelige weg, hardlopen of andere schokkerige bewegingen.
Sternaal Deficiëntie syndroom (Brügger) - impingement
Het spiersysteem reageert op trauma, herhaalde overbelasting, pathalogie of pijn. Spieren kunnen dan worden gestimuleerd of zij kunnen worden geremd. Individuele spieren werken met andere spieren samen in spiergroepen door het hele lichaam. Wanneer een spierfunctie van één spier is gewijzigd (gestimuleerd, geremd) kan de totale keten aangedaan zijn. Spierdysbalans is meestal het gevolg.
Opvallend is dat het stellen van de definitieve diagnose MS nog steeds een wat moeizame aangelegenheid is. Al is er wel een verschil merkbaar tussen ca. 10 jaar geleden en nu. Toch duurt het stellen van de definitieve diagnose bij meer dan de helft nog wel gemiddeld 1 á 2 jaar. Bij ruim een kwart van alle mensen met MS is eerst een andere diagnose gesteld zoals: burn-out, hernia, oververmoeidheid, psychische problemen en ziekte van Lyme.
Verdere referenties rug- en nekpijn
- Login or register to post comments
Español- Printer-friendly version
- Send to friend
